제 52회 미라클 코칭포럼
유난히 지치고 힘든 날,
그리고 일이 잘 안 풀리고
억울하고 속상한 날에
여러분들 위로하는 ‘무언가’나
‘누군가’를 떠올리며
다시 한번 기운을 차린 적이 있으신가요?
주저앉아 있는 여러분을 일으켜 세우는 힘!
이것을 우리는 ‘회복탄력성‘이라고 부르는데요.
이런 회복탄력성은
선천적으로 타고나는 것이 아닌
후천적으로 충분히 기를 수 있다고 합니다.
매 순간 감정의 파도 속을 헤쳐 나가고 있는
우리 청소년들에게
힘든 순간에도 일어날 힘을
길러주기 위해 우리는 어떻게
해야 할까요?
그 방법을 알아보기 위해
이번 미라클 코칭포럼에는
마인드 카페 전문코치로 활동하고 계신
코칭심리 연구소 ‘아임’의 대표이신
임그린 코치님을 모셨습니다.
두뇌 발달이 활발하게 진행되는
청소년 시기에는
감사하는 마음을 바탕으로 한 활동을 통해
‘여유로운 마음’을 키워주는 것이 중요하다고 합니다.
또한 사람은 혼자서 살아갈 수 없는 존재 이기에
언제 어디서나
자신을 믿어주는 단 한 사람이 주는 영향도
결코 무시할 수 없다고 하는데요.
마지막으로 언제나 감정적일 수 밖에 없는
아이들에게 좌절과 낙심하는 상황에서도
이성을 바탕으로 한 공감과 반박을 통해
부정의 늪에서 빠져나올 수 있게 해야 합니다.
이번 미라클 코칭포럼을 통해
우리와 함께하는 모든 청소년의
‘회복탄련성’을 키우는 전문가로
성장하시길 바라겠습니다.
