새해와 함께 시작한 바인매거진의 이벤트, ‘2022년 여러분의 새로운 시작은 무엇인가요?’가 많은 구성원분들의 참여 속에 마무리 되었습니다. 슬기로운 새해, 새로운 시작을 공유해 주신 모든 구성원 여러분의 사연을 담지 못해 아쉽지만, 검은 호랑이의 해 2022년! 바인매거진은 여러분을 응원합니다. 꿈과 노력이 꼭 결실을 맺을 수 있는 한해가 되길 기원합니다.
익숙함에 속아 소중함을 잊지 말자!
콩콩이
저는 올해 크게 세 가지 다짐을 했습니다! 첫 번째는 나 스스로에 대한 소중함을 되찾기 위한 ‘나 자신을 더 돌아보기’에요. 두 번째는 여태 당연하게 여겨서인지, 놓치고 있는 작은 것들이 많았기 때문에 ‘감사함을 찾자’는 것이고, 마지막 세 번째는 작심삼일조차 힘들었던 저를 반성하고, 다른 다짐을 꼭 이루기 위해 ‘꾸준함을 잃지 않기’로 정했습니다. 꼭 이룰 수 있도록 노력하겠습니다!
구체적인 목표 설정, 더 나은 미래
하다빈
최근 목표를 좀 더 가시화 하고, 명확하게 만들어 스스로 실천력을 높일 수 있게 매일 업무 일정표를 구체적으로 작성하고 있습니다. 그리고 그동안 도전해보지 못 했던, 새벽기도를 실천하고 있어요. 이를 통해서 모든 영역에서의 추진력과 자신감, 믿음을 얻기 위해서요. 마지막으로는 새로운 교육 상품에 대한 마케팅에 도전하고 있습니다. 제 수입도 올리고, 나아가 더 다양한 상품을 마케팅하고 싶어요. 하나씩 해 나가다 보면 모두 안 되는 건 없을 겁니다.
이제 ‘텅장’은 그만!
용용부 마스코트
2022년, 제 새로운 다짐은 ‘절약하기’입니다. 최근에 난방비가 무려 16만원이나 나와서 큰 충격을 받고, 출근 전에 항상 보일러를 끄는 습관을 가지려고 노력하고 있답니다. 또 외식을 줄이고, 직접 저렴한 재료로 요리해서 먹으려고 해요. 요즘 외식 값도 만만찮고, 다이어트도 해야 하니까요. 그리고 항상 지출하기 전에 한 번 더 생각해 보려고 합니다. ‘이게 정말 내게 필요한가?’ 스스로에게 한 번 더 물어보고, 더 싸고 좋은 게 있는지 찾아보는 등 현명하게 소비하며 지출을 줄이고, 저축을 많이 하려고 합니다!
건강한 몸에 기적의 씨앗이 싹튼다
제이
올해에는 몸과 마음을 열심히 관리하고 있는데요. 일주일에 3만보 이상은 꼭 걷고, 주 2회, 60분 간 홈트레이닝으로 체력을 관리하고 있습니다. 식사할 때는 충분한 식사 시간을 확보해서 천천히, 충분히 씹으며 먹고, 11시부터는 휴대폰의 ‘집중 모드’를 켜서 사용 자체를 자제하고, 충분한 수면시간을 확보하려 노력하고 있습니다. 건강한 정신과 몸에서부터 기적이 시작된다고 믿습니다. 감사합니다.
내가 펼치는 선한 영향력
야미꿍
나뿐만 아니라 팀원이나 지인들에게도 선한 영향력을 펼치기 위해 몸과 마음을 건강하고 깨끗하게 유지하려고 합니다. 그리고 하루의 시작에 오늘의 계획을, 하루의 끝에는 하루를 피드백 하는 일기를 작성해 스스로를 돌아보는 시간을 가지고 있습니다.
– 금주: 건강한 육체와 정신을 위해 작년과 마찬가지로 올해도 금주하고 있습니다. 경제적으로도 절약되고, 항상 맨 정신으로 소통하기 때문에 실수할 일이 없습니다.
– 매일 운동하기: 온 몸에 산소를 공급하기 위해 유산소 운동 10분 이상, 근력과 몸매를 유지하기 위한 근력 운동 30분 이상 꼭 하기
– 학습: 스스로와 대화하고, 지성인들의 이야기를 흡수할 수 있는 독서는 꾸준하게 하기, 매일 조금씩 공부하여 발전하고, 성장하고, 새로운 지식을 습득하고 연마하기
매일 기록하고 달성하기
청출어람김코치
올해 시작한 습관은 ‘매일 출근과 기록하기’입니다. 와와학습코칭센터 신규 오픈을 앞두고 업무 루틴을 만들고 싶어 매일 오전 9시30분 출근하기 시작했습니다. 일단 자리에 앉으면 출근 시간을 플래너에 기록하고, 오늘 해야할 일을 생각나는 대로 플래너에 적어 내려갑니다. 오늘 꼭 처리해야하는 일들은 오늘, 다른 날로 계획한 일은 실행해야 하는 날짜에 적어 두고 잊지 않도록 합니다. MBTI가 P인 사람이라 미리미리 일주일, 한달 치 계획을 세우고 실행하는 것은 잘 맞지 않아 생각나는 일들을 미루지않고 바로바로 처리하고, 완료한 업무들을 기록하면 꽤 많은 일을 해낸 것을 확인할 수 있습니다. 이 행동 습관을 통해 누적된 업무 성과를 분기별로 체크하고 셀프 피드백 하여 올해 회사 목표에 기여하는 부서장이 되고 싶습니다.
목표 달성을 위한 키, 습관
땅콩잉
습관이 목표를 이룰 수 있는 중요한 요소라는 걸 깨닫고, 제 실력을 올리는 향상시킬 수 있는 학습 습관을 만들어서 실행하고 있습니다. 평일 중 매일 시간을 정해서 유튜브나 책 등으로 학습하고, 이를 제 삶에 일치 시켜보고자 노력하고 있습니다. 또한, 노후 계획을 짜보고 제가 원하는 삶을 만들기 위해서 학습 외에도 좋은 습관을 계속해서 늘려갈 것입니다.
- 기프티콘은 월요일(21일)에 개별적으로 전달해 드릴 예정입니다.
